双侧乳腺增生怎么办?

　　双侧乳腺增生怎么办？很多女性都很关心这个问题。一旦患双侧乳腺增生症，除了疼痛、肿块外，患者在情绪上必有烦躁，易怒，恐惧等，生理上有功能下降，如性欲淡漠，月经紊乱，体力下降，尿频等。因此得了双侧乳腺增生应积极治疗。那么，双侧乳腺增生怎么办？

　　双侧乳腺增生怎么办？包头丽人医院乳腺科专家给出如下建议：

　　1、生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。

　　2、改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。

　　3、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。

　　4、避免人流，产妇多喂奶，能防患于未然。

　　5、多运动，防止肥胖提高免疫力。

　　6、自我检查和定期复查。明确诊断，根据病情制定合理的治疗方案。

　　双侧乳腺增生怎么办？心理上的治疗非常重要。双侧乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意，少生气，保持情绪稳定，心情开朗即有利增生早康复。